В процессе мощных кризисов или после них бывает так, что полностью «сбиваются прицелы». Очевидно, что старые программы уже не работают. А новые перспективы кажутся туманными, незнакомыми. До них так далеко… в этот момент человек может ощущать себя слабым, растерянным, маленьким. Неясно, с чего начинать движение в новое.
Если иные ориентиры уже более-менее определены, может возникать проблема нехватки энергии. Новая цель огромна, разрушения нередко забирают массу сил. Именно тогда стоит вспомнить, что процесс подключения энергии начинается с движения. Пусть даже с самого простого. Как человек выздоравливает после тяжелой болезни, ощущая слабость мышц, но двигается, чтобы создать прилив крови к органам, так и сознание наше постепенно будет возвращаться к жизни именно от делания шагов. Маленьких, нерешительных, но постоянных. Пусть каждый день по чуть-чуть, но в нужном направлении.
Первые результаты могут не слишком вдохновлять. Особенно, если выбран совершенно новый путь. Но уже даже через месяц постоянной работы над любым навыком появятся первые плоды. А пока можно потихоньку учиться радоваться самому процессу движения.
Тогда у многих возникает вопрос сроков: когда будут первые настоящие результаты? Здесь может помочь представление об астрономических циклах планет.
Луна: ее сидерический период составляет 27,5 дней, а синодический примерно 29. Значит, грубо говоря, за месяц реально внедрить в подсознание полезную привычку, на которую можно будет опереться. О привычках будет серия заметок. Часто люди переоценивают смысл мотивации и вдохновения и совершенно недооценивают силу рутинных привычек. Но именно эти рутины формируют основу нашей личности. Изменяя привычки, мы можем радикально поменять нашу личность за не слишком большой срок. Здоровье, обучение и даже отношения способны трансформироваться в иное качество во многом благодаря коррекции привычек.
Меркурий обращается вокруг Солнца за 88 земных суток. Меркурий связан с получением информации и с обретением простых навыков. Значит, примерно через три месяца что-то из новой информации уложится в сознании и станет его частью. Знание создаст новые нейронные связи в мозге. Привычка станет частью осознаваемого навыка.
Марс обращается примерно около 2 лет. За это время человек способен обрести и сформировать то, что можно уже обозначить как профессиональные навыки. Конечно, тоже не сами по себе они рождаются, а исключительно благодаря регулярным тренировкам.
Более мощные трансформации уже связаны с циклами других планет и точек. Но для того, чтобы дойти до этих этапов, обязательно нужно сделать первый шаг и потом постепенно превратить эти шаги в регулярный процесс.
Автор: Марина Троицкая для проекта «Ось Мира»