Эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание

эмоциональное выгорание“Каждый день с утра иду я на завод, и длится это счастье 25 год, вот”.
Один терпеть не может своих клиентов, считая их полными идиотами. Другой искренне, все душой, ненавидит то, чем занимается. Третий – уже совсем ничего не чувствует, функционирует на автомате.

И всем кажется, что это – нормальный расклад дел. Что так и надо. Отсиживать зад в офисе, делать работу для галочки, проводить время в унылом обсуждении начальника.
Ни вдохновения, ни радости, ни уважения.

Это же нифига не нормально, чуваки.

И не то чтобы я призываю бросить опостылевшее офисное кресло и уйти вслед за мечтой, уйти искать радости сердца. Хотя было бы очень здорово.

Иногда по ряду причин бросить нельзя. Или нельзя бросить “прямо сейчас”. Есть у меня идея, как сделать так, чтобы работа не опостылела и не стала напоминать каторгу. Как не выгорать в работе и отношениях с другими людьми.
– уважать своих клиентов. Как минимум, не считать их за дураков, которых надо обуть, или бедных крошек, которым надо помочь, которых надо спасти.
– уважать свое ремесло. Я видела пару примеров, когда человек прибывал в уверенности, что занимается полной херней, которая никому не нужна, но продолжал ей заниматься. Ни любви, ни радости в его делах не было. Один сплошной скучный подвиг ради бабла. Надо ли уточнять, что радости это бабло не приносило все меньше, а сил на то, чтобы заняться работой, требовалось все больше?
– уважать себя в этом ремесле. Не поступаться внутренней правдой ради гипотетических клиентов/должности/статуса. Не принесет радости такой ход. Отравит любое внешнее достижение, приз испачкает пальцы сажей и салом. Оно вам надо?

Не так уж важно, чем именно ты занимаешься. Важнее, как ты это делаешь. Любимая работа прирастает уважением к ней автоматически. На нелюбимую надо ставить этот софт вручную.

Алина Урникис.

Прогноз на неделю с 22 по 28 февраля

Прогноз на неделю с 22 по 28 февраля

прогноз на неделюБудущая неделя предложит нам научиться примирять фантазии и трезвый расчет, бурные эмоции и рациональность, леность и необходимость мобилизовать усилия для достижения своей цели. На неделе будет много секстилей. Эти аспекты сразу не заметишь, их влияние не так громогласно. Но для знающего человека они могут стать серьезным подспорьем. Подробности расскажем в нашем прогнозе.

Неделю начинает полнолуние в Деве. Оно произойдет в понедельник 22 февраля в 21:19 по широте Санкт-Петербурга. Это время, когда очень хочется порядка в словах и делах, ресурсах и планах, совершенства каждой детали. Девий контроль может пошатнуться под влиянием эмоций и чувств. В Рыбах нет выбора правильного и неправильного, но есть трансформация и следование происходящему. В день полнолуния важно особенно четко и чисто сработать с темами здоровья, порядка и организации.

На протяжении всей недели Солнце движется в орбисе соединения с Нептуном. Это принесет фантазии и обманы, магию и чудеса. Нептун – великий путаник Зодиака – идет по знаку своей обители. Соединение с Солнцем активизирует его влияние. Для одних людей оно воплотиться в возможность исцелить старые раны, другие смогут найти реализацию мечты, третьим придется встретиться с мошенниками. Это время, когда нереальные мечты и сказки становятся заметны невооруженным глазом. Точным аспект станет 28 февраля.

Путешествие Меркурия и Венеры по знаку Водолея, продолжающееся на этой недели, принесет в отношения холодности и рассудочности. Многим вопросами будет править трезвый расчет и ориентация на долгосрочную перспективу. И секстиль Меркурия с Сатурном тут сыграет нам на руку – появится возможность встроить свои идеи и видение будущего в общую социальную парадигму, увидеть тенденции развития философии и идеологии. Точным аспект станет 25 февраля.

Прорывной активности и революционных идей может добавить и секстиль Урана к Меркурию. В научной сфере возможны весьма любопытные открытия, которые изменят взгляд на будущее развитие. Аспект станет точным 27 февраля.

Секстиль Венера-Сатурн хорош для инвесторов, обсуждения финансового плана на перспективу. Под влиянием этого аспекта в отношениях будет звучат тема трезвого расчета и умения прогнозировать ситуацию. Упоение чувствами и эмоциями временно отойдет на второй план. Точным аспект станет уже в начале марта.

Алина Урникис,
для журнала “Ось Мира”.

Путешествия духа: Солнце в Рыбах с 19 февраля по 20 марта

Путешествия духа: Солнце в Рыбах с 19 февраля по 20 марта

Солнце в рыбахВремя терять себя, растворяясь в большем процессе. Время трансформироваться и прислушиваться к тихому шепоту интуиции. 19 февраля Солнце переходит в пластичный и таинственный знак Рыб. Подробности расскажем в нашем прогнозе.

Рыбы – самый мистический и противоречивый знак. Они и главная “помойка зодиака” – в знаке Рыб собирается весь мусор. Здесь он ищет переработки и трансформации. Здесь получает возможность измениться и перерасти во что-то новое. В тоже время, знак Рыб – знак мистиков и монахов. Людей, что по долгу профессию имеют отношения с богом. Это знак всепрощающей любви и самых больших обманов и исключений. Меняясь сами, Рыбы меняют среду, к которой принадлежат.

Вот и с переходом Солнца в знак Рыб влияние правильного настроя человека на  его реальность становится более ощутимым и тонким.  Обманщики будут обмануты, манипуляторы сами попадутся в сети.

Знак Рыб – мутабельный и водный, пластичный и очень изменчивый. Выраженные Рыбы ищут внешней опоры, заданной снаружи структуры, так как сами ей не обладают. Вместо этого Рыбы гениально подстраиваются и транслируют неуловимое “общее мнение” – настроение, атмосферу, динамику ситуации или сообщества.

Кроме того, этот знак, несмотря на всю свою духовность и сочувствие, связан с решениями сомнительного морального толка. Тут невозможно разобраться, кто прав, а кто виноват. Все покрыто мягким рыбьим туманом.

Своей энергии в этом знаке мало. Так обстоят дела на первый взгляд. Тут нет пробивной активности Овна, нет уверенности Козерога. Сила есть в подстройке и мягкой трансформации, но в современном обществе мало кто умеет такую силу брать.

Ключевые аспекты: 

– соединение Солнца с Нептуном с 23 февраля по 2 марта. Точный аспект – 28 февраля. Это время “императоров иллюзией”, мистиков и шаманов. На первый план могут выйти как манипуляторы и обманщики, так и действительные проводники духа. Отличить одних от других поможет только интуиция. Это хороший период для творчества, занятия различными трансформирующими духовными практиками. Только имейте ввиду – рыбы идут за процессом, а не за результатом.
тауквадрат Солнце-Сатурн-Юпитер с 2 марта по 8 марта. Точный аспект 6 марта. После расслабленности и мечтательной лени, принесенной предыдущим аспектом, тау-квадрат с Сатурном и Юпитером и Солнцем на вершине может влиять особенно остро. Это время, когда придется проверить мечты на прочность: личное воле придется столкнуться с суровыми внешними обстоятельствами. Тут будет влиять секстиль от Плутона к Солнцу, но маловероятно, что он сможет сбалансировать ситуацию. Скорее, он придаст ей масштаб.

Алина Урникис,
для журнала “Ось Мира”.

Дружеские чувства: Венера в Водолее с 17 февраля по 12 марта

Дружеские чувства: Венера в Водолее с 17 февраля по 12 марта

венера в Водолее17 февраля Венера переходит в свободолюбивый и экстравагантный знак Водолея. Этот аспект предлагает искать нового в любви и выбирать необычных партнеров. Красота и романтическая привязанность перестают иметь значение. Вместо них большую роль играет единство душ и вкусов и необычность. Подробности расскажем в нашем прогнозе.

Ингрессия Венеры в знак Водолея приносит в общую атмосферу любовь ко всему новому. Сейчас удержать партнера, апеллируя к совместно нажитому имуществу или обязательствам, будет практически невозможно. Водолея, который решил, что заскучал в четырех стенах или старой связи, ничего не удержит. Впрочем, никто не мешает вам отправиться в путешествие и исследование нового вместе. Важно не упирать и не ограничивать свободу своих партнеров.

Людям с Венерой в Водолее особенно важно разделять со своими партнерами свои увлечения и интересы. Это любовь-дружба, со стороны отчасти похожая на френд-зону. Стихов под луной ждать не стоит. Вместо них могут быть визиты в планетарий, экскурсии по городским крышам и научным выставкам.

Новые романтические отношения будут завязываться спонтанно, в неожиданных и необычных местах. Но, опять же, сохранится тренд на рациональность – соблазнить предполагаемого партнера будет проще не с помощью прекрасных глаз, а глубокомысленных размышлений о творчестве Пруста.

В связи с этой ингрессией могут слегка сдвинуться критерии красоты – чем экстравагантнее выглядит, тем лучше. Можно ожидать весьма странных финансовых операций. Ожидание будущей прибыли может привести к весьма неоднозначным финансовым вложениям. В этом месяце люди легко будут отдавать деньги под развитие проектов будущего, новых технологий, необычных стартапов.

Алина Урникис,
для журнала “Ось Мира”.

Прогноз на неделю с 15 по 21 февраля

прогноз на неделюТяга к новым знаниям и отношениям с новыми людьми, желание “быть не как все”, мечты и фантазии – грядущая неделя предложит многим пожить в режиме “голова в облаках”. В чести будет рациональность и сострадательность. Подробности расскажем в нашем прогнозе.

Венера и Меркурий перешли в знак Водолея. Это добавит общей атмосфере легкости и некоторой экстравагантности. Сохранится ориентация на будущее, на долгосрочные проекты. У многих людей будет “голова в облаках”, многим будет сложно сосредоточиться на материальных делах и конкретных задачах. Вместо этого мечты и фантазии будут манить невероятно. За это говорит уже упомянутые ингрессии Венеры и Меркурия в Водолей, а также переход Солнца в знак Рыб. Иными словами, конкретики на этой неделе от людей не дождешься или она будет касаться весьма отдаленного будущего.

В делах любовных можно ожидать некоторого охлаждения чувств. Венера в Водолее ставит во главу угла рациональность и чувство локтя. Связи и знакомства, что будут завязываться на этой неделе, станут скорее дружескими и рабочими, чем романтическими. Сейчас не время читать стихи под луной, но зато стоит сходить в месте на научную выставку или обсудить последнюю прочитанную книгу. Водолей ставит акцент на интересе к личности человека, к его образу мысли.

Свою роль сыграет и Марс, что находится в точном благоприятном аспекте к Лунным Узлам. В связи с этим аспектом легко почувствовать в своих делах движение кармы. Действия (или бездействие) необходимо очень внимательно соотносить с интересами группы и интересами бога. Любые убеждения сейчас могут получить свое материальное воплощение. Служба и служение найдут свой баланс. Этот аспект будет активно влиять вплоть до конца недели.

Алина Урникис,
для журнала “Ось Мира”.